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Regalo saludable para este fin de año: pelota suiza o fitball

Entre los regalos saludables para este fin de año, podemos sugerirte una pelota suiza o fitball, que constituye una excelente alternativa para ejercitar diferentes partes del cuerpo, tonificando, estabilizando, desarrollando el equilibrio y la flexibilidad, entre muchas cosas más.

La pelota suiza es un elemento muy versátil para ejercitarse, pues puede usarse como soporte o bien, como un elemento más para empujar, apretar y lanzar, mientras tonificamos, trabajamos estabilidad, o quemamos calorías. Es un regalo de bajo costo y con muchas utilidades, ya que hasta puede servir de silla en una mesa.

Es liviana, con buen precio y muy útil si queremos entrenar en casa, porque como ya hemos dicho y ejemplificado muchas veces, todos los grupos musculares del cuerpo pueden ser trabajados con un fitball sin dificultad.

Si quieres contribuir a la salud de una persona querida fomentando o facilitando la actividad física en su vida, una pelota suiza puede ser una excelente inversión para regalar.

Imagen | DrJimiGlide

Gabriela Gottau
10 de diciembre de 2009

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